منتدي كامل الأوصاف

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي ahmed



 
....الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخولدخول الاعضاء

شاطر | 
 

 فوائد بعض الفاكهه والخضروات ............ للانسان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mido2010
۝ عضو متقدم ۝
۝ عضو متقدم ۝
avatar

عدد المساهمات : 168
عدد نقاط : 28501
تاريخ الميلاد : 17/07/1997
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
العمر : 20
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: فوائد بعض الفاكهه والخضروات ............ للانسان    الأحد أغسطس 01, 2010 4:00 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

اولا الاناناس ان الأناناس يحتوي على- 70% من وزنه ماء .- 25% من وزنه نشاء .- املاح معدنية : حديد و كالسيوم و بوتاسيوم .- فيتامين سي و فيتامين ب2 .فوائده :- أن تناول الأناناس بشكل منتظم يمنع الإصابة بالجلطات الدماغية.وعزت الدراسة نجاح الموز في منع الإصابة بالجلطات الدماغية إلى احتوائه على معدني الكالسيوم والبوتاسيوم المنشطين للدماغ والمانعين لارتفاع الضغط الدموي واللذين يحتاج الجسم إلى 2.4 جرامات يوميا من كل منهما لسد حاجاته وإتمام التفاعلات الكيماوية لبقائه بصحة جيدة .- غني بالألياف التي تحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية .- يحمي الجسم من فقر الدم .- قشر الأناناس يحتوي على مادة اليسراتونين و هي مادة تعتبر من مكونات الدماغ و تساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالارتياح .- استطاع العلماء في جامعة كورنيل في نيويورك إنتاج نوع جديد من الأناناس مهندس وراثيا ، وهذاالأناناس على أضداد خاصة لمكافحة مجموعة من الأمراض السارية مثل التهاب الكبد الوبائي بالفيروس "بي" وقد استطاع الباحثون إثبات نجاح الأناناس لجديد من خلال التجارب المخبرية
ثانيا النعناع فيما يفتح أبواب الأمل واسعة أمام مرضى السرطان.. أعلن أمس فريق من كبار الأطباء والأكاديميين والباحثين الصينيين المحليين والأجانب توصلهم الى انتاج مادة كيميائية ذات خواص معينة مستخلصة من أوراق نبات النعناع الصيني الشهير يمكنها تدمير الخلايا السرطانية بمختلف أنواعها وبفاعلية تتجاوز نسبتها

ثالثا زيت الزيتون

يعرف زيت الزيتون في طعام الشرق الأوسط المشهور بمذاقه الطيب وغناه بالفيتامينات. كما يفضل أكله مع الخضروات الطازجة والسمك والنبيذ الأحمر. ويقول المثل الاسباني الشهير إن زيت الزيتون مع النبيذ الأحمر غذاء للصحة من الجنه. ومن المعروف أن الأسبان اقل عرضة للأصابة بأمراض القلب ثلاث مرات من نظرائهم من شمال أوربا. ويعتقد أن السبب يرجع إلى تناول زيت الزيتون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaRoo
۝ Director-General ۝
۝ Director-General  ۝
avatar

الوسام :
عدد المساهمات : 11531
عدد نقاط : 261460
تاريخ الميلاد : 07/03/1988
تاريخ التسجيل : 30/10/2009
العمر : 30
المزاج : عــــادي

مُساهمةموضوع: رد: فوائد بعض الفاكهه والخضروات ............ للانسان    الأحد أغسطس 01, 2010 5:29 pm

يسلمو علي المعلومه ة

منتظرين مزيدك








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sindrela
۝ مشرفه قسم مطبخ كامل االاوصاف ۝
۝ مشرفه قسم مطبخ كامل االاوصاف ۝
avatar

عدد المساهمات : 3328
عدد نقاط : 34082
تاريخ الميلاد : 11/03/1998
تاريخ التسجيل : 22/04/2010
العمر : 20
المزاج : تمــــــــــــام

مُساهمةموضوع: رد: فوائد بعض الفاكهه والخضروات ............ للانسان    الإثنين أغسطس 09, 2010 3:02 pm

شكــــــــــــــرااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مرايه النفس
۝ مشرفه القسم الاسلامى والصحه ۝
۝ مشرفه القسم الاسلامى والصحه ۝
avatar

الوسام :
عدد المساهمات : 10364
عدد نقاط : 44263
تاريخ التسجيل : 31/10/2009
المزاج : متفائلة

مُساهمةموضوع: رد: فوائد بعض الفاكهه والخضروات ............ للانسان    الإثنين أغسطس 09, 2010 4:02 pm

تسلم






<div style="text-align: center;">[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]<br></div>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
quiet girl
۝مراقبه الموقع ۝
۝مراقبه الموقع ۝
avatar

الوسام :
عدد المساهمات : 10075
عدد نقاط : 260872
تاريخ التسجيل : 30/10/2009
الموقع : http://kamel-elawsaf.forums2u.com
المزاج : رَبّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْت إِلَيَّ مِنْ خَيْر فَقِير

مُساهمةموضوع: رد: فوائد بعض الفاكهه والخضروات ............ للانسان    السبت أغسطس 14, 2010 6:20 pm









[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد بعض الفاكهه والخضروات ............ للانسان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي كامل الأوصاف :: منتدى الصحه-
انتقل الى: